스트레터를 처음 시작했을 때만 해도 저희도 여러분과 같은 사회초년생이었는데, 이제는 중니어가 되었어요. 여전히 서툴고 때로는 불안하지만, 그럼에도 불구하고 '해야 한다'는 단단한 마음이 생겼고, 직장과 나의 삶을 어떻게 분리해야 하는지도 배우게 된 것 같습니다.

오랫동안 스트레터를 구독해주신 님은 어떠신가요? 처음 구독했을 때와 지금을 비교해봤을 때, 가장 크게 달라진 점이 있는지 궁금하네요. 부디 저희 뉴스레터를 읽으며 한 번이라도 미소 지었던 날이 있기를 간절히 바랍니다.

직장에 입사한 지 두 달이 되었습니다. 기대 반, 걱정 반으로 시작했는데, 시간이 흐르면서 걱정이 조금씩 커져가네요. 첫날엔 설레는 마음으로 회사에 들어섰지만, 서류와 엑셀 파일에 파묻혀 정신없이 보내는 날들이 이어졌습니다. 매일 쏟아지는 업무를 해내는 것도 버겁고, 실수는 늘 따라오더라고요. 회의 시간에는 의견을 내고 싶어도 잘못 말할까 봐 입이 떨어지지 않아요.

그런데 며칠 전, 작은 성취감을 느낄 수 있는 일이 있었습니다. 팀장님께서 업무 파일을 잘못 올려서 실수가 발생했는데, 제가 그걸 먼저 발견하고 조치를 취했어요. 팀장님께서 감사하다고 하시며 웃으시는 모습을 보니, 나도 팀의 일원으로 뭔가를 해냈다는 기분이 들더라고요. 아직 배워야 할 것도 많고, 가끔은 방향을 잃은 것 같지만, 이런 작은 순간들이 다시 힘을 내게 해주는 것 같아요.

사회생활은 생각보다 쉽지 않지만, 그래도 나름의 속도로 조금씩 적응해가는 제 자신이 대견하기도 합니다.

체계적인 훈련으로 정신력을 키울 때, 엔도크로놀로지 시스템과 뇌의 다섯 가지 시스템을 케어하여 끈기와 정신력을 향상시킬 수 있어요.

• 운동과 명상, 호흡 훈련을 활용하며, 심신이 하나로 움직이는 경험을 통해 회복 탄력성을 높일 수 있어요.

새로운 목표를 향해 결심하고 자기 바라보기의 중요성은 과제 지속과 집중력을 높이는 데 도움이 돼요.

• 결심과 자기 바라보기를 통해 내 자원을 집중하는 것이 필요하며, 자기 존중과 목표를 잘 파악하는 것이 중요해요.

• 효과적인 목표 달성을 위해 자기 바라보기를 이해하고 내 자원을 집중하는 능력을 향상시키는 것이 필요해요.

저희는 스트레터를 구독해주신 모든 분들을 뽁뽁이라고 부르기로 했습니다! "뽁뽁이(에어캡)처럼 스트레스를 받아 터지기 직전의 사람들"이라는 의미를 가지고 있어요.(라고 쓰고 "그냥 귀여워서 뽁뽁이"라고 읽는다.) 

 

• 에디터C : '미생'에서 '완생'을 향해 부지런히 달려가고 있는 에디터 C입니다. "모든"사회초년생 회사원들이 스트레터를 구독하는 것이 저의 목표입니다.

• 에디터D : 많은 사람들에게 즐거움을 주고 싶은 재미주의 마케터, 에디터 D에요. 스트레터에서 뽁뽁이들이 즐거움을 얻어갔으면 좋겠어요.